Prendre conscience que chaque geste compte
C’est ce qui m’est arrivé il y a 15 ans, et c’est ce que je voudrais que tu découvres grâce à ce blog.
Au travers de différents articles, tu vas pouvoir trouver des informations qui t’aideront, je l’espère à éveiller ta curiosité, t’apporter certains éléments de réponse pour que tu deviennes acteur de ton bien-être.
Les valeurs que porte ce site sont :
- La Bienveillance envers toi, les autres, les animaux et la planète
- La curiosité pour tout ce qui peut nous aider à nous sentir mieux, voir meilleur
- L’ouverture d’esprit qui te permettra de franchir certaines limites
- La conscience que chaque acte de notre quotidien peut nous libérer ou au contraire nous enfermer.
Tu trouveras sûrement ton bonheur si tu t’intéresses à :
- Spiritualité
Yoga, méditation, techniques de respiration et Ayurveda
- Alimentation
Nutrition, courants alimentaires (paléo, cétogène, vegan, végétarien, etc), recettes
et je suis complètement fada des robots culinaires, mais ça tu vas vite le comprendre 😉
- Sport
Crossfit, triathlon, course à pied, compléments alimentaires
- Bien-être et santé
Massage, naturopathie, hygiénisme
- Beauté, soins
Produits cruelty free, cosmétiques vegan, bio, éthiques, cohérents, mais surtout efficaces.
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